ویرایش محتوا
لوگو سایت دکتر رضا سنجری طرح سفید رنگ
درباره ما

دکتر رضا سنجری جراح و متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات

راه های ارتباطی با ما
۸ حرکت ورزشی جلوگیری از تنگی کانال نخاع

۸ حرکت ورزشی جلوگیری از تنگی کانال نخاع

  • خانه
  • -
  • تنگی کانال نخاع
  • -
  • ۸ حرکت ورزشی جلوگیری از تنگی کانال نخاع
۸ حرکت ورزشی جلوگیری از تنگی کانال نخاع
در این ویدیو شما با ۸ حرکت ورزشی برای جلوگیری از تنگی کانال نخاع آشنا خواهید شد این حرکات ورزشی برای بیماران با عارضه های تنگی کانال نخاع نیز مناسب میباشد اما حتما حتما قبل از شروع به ورزش کردن با پزشک معالج خود مشورت نمایید چرا که این ویدیو برای همه بیماران با عارضه تنگی کانال نخاعی مناسب نمی باشد .
این ویدیو برای چه کسانی مفید میباشد ؟
 امروزه عارضه تنگی کانال نخاعی بسیار شایع میباشد این عارضه در اکثر سالمندان وجود دارد و بهتر است برای دچار نشدن به این عارضه به یکسری از نکات توجه کنیم مثلا اگر کارمند هستید و مدام میشنید بهتر است  هر روز چند ساعت ورزش کنید و این حرکات ورزشی برای شما مفید میباشد برای آشنا با روش های درمان تنگی کانال نخاعی کافیست این مقاله از سایت دکتر رضا سنجری را مطالعه نمایید.
۱- کسانی که مدام پشت سیستم هستند
۲- افراد سالخورده یا بهتر است بگوییم افراد سالمند
۳- کسانی که هر روز چند ساعت ورزش میکنند .
دکتر رضا سنجری :
دکتر رضا سنجری جراح متخصص مغزو اعصاب و ستون فقرات فارق التحصیل از دانشگاه تهران میباشد ایشان یکی از بهترین جراحان ستون فقرات در تهران میباشند از خدمات ایشان میتوانیم به جراحی تنگی کانال نخاعی، درمان دیسک کمر، جراحی انواع تومور های مغزی اشاره نماییم .

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

عضویت در
خبرنامه سایت

*** عضویت در خبرنامه سایت

کلینیک آنلاین مغزو اعصاب دکتر رضا سنجری با هدف پیشگیری و درمان بیماری های مغزی و ستون فقرات و همچنین معرفی بهترین نورولوژیست ها و فیزیوتراپ ها برای شما هم میهنان عزیز ایجاد شده است .

بخش های کلینیک
روزهای کاری
یکشنبه : 1۷.00 - ۱۱.00
دوشنبه : ۱۸.00 - ۱۳.00
پنج شنبه : ۱۸.00 - ۱۳.00